Omluva za neaktivitu

9. března 2014 v 11:18
Ahoj, omlouvám se, že jsem dlouho nepsala. Řešila jsem jiné problémy, a nějak jsem na hubnutí kašlala. Nejdřív jsem nenápadně jedla víc a víc jídla, až to přešlo skoro k záchvatovitému přejídání - ale bylo to horší. Při ZP jíte hrozně velké porce najednou - ale třeba jen jednou denně, ale já prostě jedla celé dny v kuse!! Jídlem jsem zaháněla smutek, depresi, problémy a všechno, a to znamená, že se na váze ukázalo nové číslo. Včera večer jsem snědla celou Studentskou pečeť a pak se šla zvážit. 59!!!! Ale včera jsem snědla kolem 4 000 kcal, předevčírem 3 000, minulý týden cca 3 000 - 4 500 denně.

Vím, že to nemůžu svádět na něco nebo někoho, protože je to moje chyba, že jsem se nějak nevážila a pořádně necvičila. Všechny problémy, o kterých jsem psala, sice nejsou vyřešené, ale už se o nich nebudu zmiňovat.

Ode dneška začínám odznovu - a budu začínat znovu a znovu, než zhubnu na 39 kg.

Takže mi zbývá zhubnout necelých 20 kg.
Vím, že si zasloužím pořádně vynadat a zkritizovat. Kdo jednou do záchvatovitého přejídání spadne, snad se už nikdy nevyléčí.
Večer přidám jídelníček a oběhnu SB :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sophie Sophie | Web | 9. března 2014 v 15:10 | Reagovat

ZP je hrozný, taky jsem si tím prošla, ale nesmíš to tak nechat!

2 getafit getafit | E-mail | Web | 22. dubna 2014 v 21:09 | Reagovat

Máš moc hezký blog. Jsme moc ráda, že jsem na něj narazila, protože ZP trpím taky a to co tu píšeš jsem zkoušela taky.. Teď jsem teda začala zas od začátku .. Jukni taky na můj blog. Myslím, že se budu hodně inspirovat tím tvým. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama