22. 2. 2014

22. února 2014 v 10:24 |  Deník
Ahoj všichni :-)
Jooo, hubnutí pořád jde :-) Myslím, že do dubna těch 50 kg dám :-) Jenom se bojím, abych se pak jednou pořádně nenajedla a nebylo to všechno zpátky :/
Máte nějaké rády, jak se ovládnout, když v ruce držíte něco fakt chutného (tortilla, jádrové rohlíčky, pizza Hawaii, lékorky, obilné polštářky s čokoládou) a kručí vám v břiše a vy víte, že to sníst nesmíte, ale zároveň si říkáte, že to vycvičíte/budete hladovět nebo začnete s dietou od zítřka, od pondělí, od 1.?

Několik vás mi psalo o FB - kvůli anonymitě ho sem nechci dávat, takže pokud si se mnou chcete psát přes FB, napište mi prosím do komentářů buď e-mail, a já vám pošlu odkaz svého FB a komentář pak smažu, nebo se ozvěte na tororinka@gmail.com a můžeme si psát přes e-mail :-)

Děkuji všem za podporu a milé komentáře, a omlouvám se, že sem tak málo píšu. Vaše blogy čtu denně/jednou za dva dny, pročítám všechny články, ale často prostě nevím co napsat. Nechci psát ke každému článku super jídelák :-)

Skinny159.blog.cz napsala:
Já když piju třeba 1,5l a více tak pomaleji hubnu když třeba piju jenom 500ml každý to má jinak

Myslím, že je na tom něco pravdy. Když od rána do poledne vypiji třeba 1, 5 nebo 2 l a je mi úplně špatně (přepití nebo jak to nazvat :D), ať jím co jím, váha je pak stejná, ale když nepiji nic, třeba jen pár skleniček přijde mi, že hubnu mnohem víc. V každém případě je těch 300 ml nebo 1 l fakt málo, takže se budu snažit zlepšit :-)

PS: Nedokážete odolat jídlu z fastfoodů, hranolkům a tak? Pusťte si film Super Size Me, dívali jsme se na to ve škole. Co s člověkem udělá, pokud se bude 30 dní stravovat a pít jen jídlo z McDonald's - je to trošku motivace hubnout, když vidíte ty tlusté lidi, jak se cpou hranolkama, brambůrkama a pizzou, Colou a dalším nezdravým jídlem a pitím.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 luc luc | Web | 22. února 2014 v 10:39 | Reagovat

Paráda :-)

2 Sophie Sophie | Web | 22. února 2014 v 14:42 | Reagovat

Ahoj, založila jsem si blog o hubnutí, uvítala bych každou podporu, samozřejmě bych podporovala i já tebe :) Spřátelíš?

3 Sophie Sophie | Web | 22. února 2014 v 15:12 | Reagovat

Dobře, přidám si tě, taky 15 :))

4 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 22. února 2014 v 15:31 | Reagovat

Já se snažím pít co to jde. 2l jemně perlivé vody do sebe doslova liju. Nesmíš ale takové množství vody vypít na jednou. Třeba jen do oběda vypít 1 l a odpoledne taky 1 l, aby se to vykompenzovalo.. Tedy aspoň takto to dělám já. Když už ti voda nebude chutnat, tak si dej třeba čaj a nebo si vymačkej pomeranč a nařeď si ho dostatečně vodou, poté ti to určitě půjde lépe.

Podle mně je voda k hubnutí hodně důležitá, jelikož se tím pročisťuje celé tělo a z těla odcházejí nepříznivé látky, které by v těle s nedostatkem vody zůstávali. Ale to je jen má teorie, určitě ti nechci nijak extrémně radit. :-)

Jinak mně to asi nebudeš věřit, ale já při mých kilech jsem byla ve fastfoodu za celý život tak... Já nevím... 10x? Možná ani ne. Mně to nijak neláká, ale tím neříkám, že mi to jednou za rok nepřijde k chuti, když jdu třeba s kamarádkami do kina. :-)

5 Demi Demi | Web | 22. února 2014 v 18:17 | Reagovat

Ahoj. Super že sa ti darí a že váha ide stále dole. Držím palce aby sa ti stále darilo. Vôbec neviem ako je to s tým pitim. Možno je pravda že keď piješ menej tak na druhý deň vážiš menej ale podľa mňa voda iba pomáha v chudnutí a pol litra na deň je veľmi málo. :) Nechceš spriateliť? :)

6 Zoey* Zoey* | Web | 22. února 2014 v 18:28 | Reagovat

Držím palce ... s tím pitným režimem- ?5l je vážně málo, každý by měl aspoň něco přes ten litr za den vypít- myslím si, že když si dáš ke každému chodu denně skleničku vody, tak hned máš v sobě 1,25 litru (5 chodů denně)- a to hubnutí- přijde ti, že nehubneš, protože máš v sobě akorát více vody- nic jiného.

7 Marký♥ Marký♥ | Web | 23. února 2014 v 18:59 | Reagovat

Na ovládání asi neporadím já když to vidím tak to žvýkám a konec. :/

8 Enny Enny | Web | 23. února 2014 v 21:50 | Reagovat

Ahoj je super že si splníš stanovený cieľ. No moja rada to ani nieje rada ale ja sa snažím vyhýbať zďaleka takýmto situáciám z jedlom ktoré viem že by som asi neodolala.

9 Swanilda Swanilda | E-mail | Web | 24. února 2014 v 16:08 | Reagovat

To se jen zda. Zvazit se prepita je jako vazit se nevycurana. To muze byt klidanko kilo nahore, mozna i vic. Ale pit hodne vody je strasne dulezity pri hubnuti, velkym mnozstvim vody a castejsim mocenim se z tela odplavuje hodne veci, ktere v tele rozhodne nepotrebujes

10 Linnea Linnea | Web | 25. února 2014 v 22:34 | Reagovat

Mysli na to,čeho chceš dosáhnout.Řekni si,proč vlastně hubneš,promítni si všechny špatné věci spojené s tvojí váhou a řekni si,že to dáš.Držím ti palce,ať se ti daří :).

11 skinnynicol skinnynicol | E-mail | Web | 2. března 2014 v 17:45 | Reagovat

Nevíš jestli je ten film na netu v češtině? :) Ráda bych se na to podívala. Nebo alespon s titulky.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama